viernes, 26 de julio de 2013

UN TEST LLAMADO "MARATÓN DE BOEDO"

El próximo 18 de agosto, haré el maratón de Boedo, y me servirá de test, para ver mi estado de forma; Se trata de un maratón, totalmente gratuito, que se desarrolla en Báscones de Ojeda (Palencia); también me servirá para encontrarme con compañeros de mi club, y atletas conocidos, como las hermanas Esnaola (Idoia y Eva).
Este test, me servirá de referencia para las 24h de San Sebastián de los Reyes en octubre y que será el cierre de temporada.
Mientras tanto, sigo mi nuevo plan de entrenamiento, (ahora ya se ha unido mi marido como acompañante con la bicicleta jeje), y probando y analizando mis nuevas gafas deportivas de sol para correr "Evaney".
Respecto a mis nuevas gafas de sol, debo decir: que por el momento voy muy cómoda, ya que se trata de un modelo fotocromático, ultraligeras; una ventaja que veo de ellas es la comodidad de no tener que buscar dónde guardarlas durante una carrera al hacerse de noche, ya que el cristal se vuelve incoloro y las puedes llevar puestas sin problema; aunque se trata de una gafa de sol, también se puede llevar en invierno, protegiéndote del aire en los ojos y tener plena visibilidad. Vienen aocmpañadas de otro par de cristales, espejados en oscuro. Las compré en una óptica y aconsejada por un optometrista (indicando condiciones de uso) y un usuario de las mismas gafas, he terminado por. convencerme.

sábado, 13 de julio de 2013

QUIÉN SE ATREVE?

Como os anticipé el otro día, aquí está la información sobre las 24h de ultrafondo que organiza mi club. A ver quién es el valiente que se anima a hacer, al menos una de ellas. Inscripciones abiertas desde el día 1 de julio hasta el 5 de octubre o hasta completar 100 atletas inscritos; el precio será de 40€


jueves, 11 de julio de 2013

RETOMO ENTRENAMIENTOS

Vale, ya sé que mi última entrada fue:" un día de descanso", y me he tomado... bueno mejor olvidarlo jeje. En resumen diré que me he recuperado de un digamos "inicio de síndrome piramidal" (lo pagué en el Mundial de Holanda), y ahora.. ya recuperada, vuelvo a entrenar medianamente bien.

Conseguí un plan de entrenamiento que me ha gustado un montón y lo estoy poniendo en práctica, adaptándolo a mi ritmo, claro. También debo decir que voy con preaución por si las moscas.

Lo próximo en mente es el maratón de Boedo el 18 de agosto, la Madrid-Segovia el 21-22 de septiembre  y las 24h en pista de San Sebastián de los Reyes (Madrid) el 12 de octubre.

Con respecto a las 24h en pista de octubre. os contaré que las organiza mi club Ñ-Ultrafondo; aparte de las 24h también se pueden hacer 6h o 12h, para los que quieren empezar a probar el ultrafondo y un día completo les resulta duro y muy arriesgado. En el siguiente enlace tenéis más información al respecto