miércoles, 4 de agosto de 2010

al final... rectas

Bueno, pues el miércoles al final ho hubo descanso y para compensar lo tarde que era, nos fuimos, mi marido y yo, al parque isla dos aguas, donde él da una vuelta conmigo; rodé 30' a un ritmo más rápido que el día anterior y sólo pude hacer 10 rectas de 100m entre 16'' y 18''; en casa hice unos estiramientos y a comer! que había que irse a trabajar.
Mañana jueves SÍ toca descanso.

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