jueves, 29 de abril de 2010

2º día de entrenamiento

Hoy ha tocado tirada lenta, en llano y en terreno de tierra; el recorrido: la vereda del canal de Castilla;
Hemos salido un poco más pronto que ayer, y ya marcaban 18º los termómetros; íbamos a pasar calor, mi hermano y yo, pero... ya lo sabíamos. En la ida hemos cogido una vereda del canal, pasando por el municipio de Villamuriel de Cerrato y hemos vuelto desde el PK 105 por la otra orilla, hasta Palencia; en total 21km. a un ritmo de 5'31'', es decir, casi dos horas.
Sensaciones muy buenas casi todo el camino; únicamente a 1km. de la furgoneta, me he parado a andar unos 200m debido al calor sofocante.
Mañana, creo que tendré que ir a trabajar también por la mañana, por lo que no he quedado con mi hermano, pero si pudiera salir, creo que haré el circuito de "isla dos aguas" como entrenamiento psicológico.

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