miércoles, 14 de julio de 2010

2º dia de entrenamiento

Hoy tocaba 45' lentos, asique eso he procurado hacer y he hecho. sensaciones? han sido lentos, sí. La salida me ha costado un poco (muy raro en mí que me cueste correr) pero poco a poco he ido cogiendo el ritmo. Conclusiones: o recupero el hierro que me falta... o las voy a pasar muy malas.
Mañana tocaba tiraba larga de 1h20' en cuestas, pero como tengo que salir a hacer unas cosillas, la sustituiré por gimnasio en casa.

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