miércoles, 11 de abril de 2012

SOLTANDO PIERNAS

Pues eso es lo que he hecho hoy: soltar piernas.
Una tiradita de 6800m durante 36 minutejos que sale a un ritmo de 5'21'' creo.
El recorrido ha sido por la acequia y una subida al Cristo, lo que equivale a: "recorrido llano excepto el último km. que es en cuesta.
Mañana... tengo que mirarlo en el planing, pero ya se verá.

1 comentario:

  1. Vale Yoli, yo soltaré dentro de unas horas en el primer marathon de la Coruña. Las fotos muy chulis. Gracias. Un abrazo

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