Ya veremos si marcha de verdad, jeje. Vaya quince días que me esperan de madrugue total!. Y yo sigo entrenando según mi plan elaborado, teniendo en cuenta el tiempo del que dispongo para entrenar, que no es todo el que yo quiero ejje. La prueba de fuego está en este fin de semana en Fuencarral; bajaré tiempo? (ya quisiera), haré el mismo que en Getafe? (hummm no sé), tardaré más? (será lo más seguro jaja).
Ayer, por lo pronto, hice mi sesión de entrenamiento. Dos vueltas de calentamiento con mi marido, y luego una serie de cambios de ritmos de 5' rápidos 4' trote, 4' rápidos, 3' trote, 3' rápidos, 2' trote, 2' rápidos, 1' trote, 1' rápido, 5' descalentamiento, estiramientos en el parque y los abodminales y lumbares en casa.
Sensaciones? muy buenas, sobretodo los 5' rápidos, de una manera muy cómoda y con la respiración sin problemas.
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