toma de contacto

Y no sólo con el rodar, sino también con la naturaleza.

Ayer domingo, junto con mi marido, me fui al campo. Lo teníamos ya todo planeado y nos salió genial. Subimos con el coche; alternamos correr y andar, para ir recordando qué era eso de rodar,jejej. ya casi se me había olvidado; la única pega es que hacía mucho calor, pero como no teníamos prisa alguna, nos los tomamos con calma.

La idea es comenzar de menos a más; ir cogiendo tono mientras tenga clase, es decir, esta semana, y después, modificaré mi plan de entrenamiento acondicionándolo al tiempo disponible que tenga, para llegar a la Madrid-Segovia en septiembre en condiciones mejores que las del año pasado.

se acabó el relax

Ya he acabado los exámenes. Sé que he aprobado todas, que no tengo nada para recuperar; que sólo me queda las prácticas a partir de septiembre.
Después de tanto tiempo vuelvo.
Y vuelvo muy cansada, tanto física como anímicamente, pero vuelvo, por fín.
ahora rodaré pra coger tono de nuevo y luego... ya veremos qué metas me planteo.

Tiempo de relax

Tras un pequeño descanso, retomo, los entrenamientos por varias razones:

- necesito rodar un poco para desestresarme (principal razón); comienzan los exámenes.

- necesito moverme, porque mi cuerpo dice que se "atrofia"

La verdad es que sigo con "nada de tiempo" para entrenar, pero me gusta correr, y lo voy a seguir haciento siempre que pueda.

Tras el MAPOMA, he salido a rodar un par de veces, en sesiones de 1hora, pero ahora, con las clases, volveré a iniciar mi plan de entrenamiento, desde la primera semana. Aún no tengo muy claro los objetivos próximos, pero sí se serán a partir del 23 de junio cuando por fín, termine las clases y disponga de más tiempo libre para entrenar y hacer más cosas.

Por lo tanto: la idea es rodar para ir cogiendo tono de nuevo y comenzar con el plan de entrenamiento que me había elaborado para posibles carreras próximas.

Primero es comenzar y luego ya veremos.