viernes, 25 de agosto de 2023

MAITE ROJO, LA MUJER DE OTRA PASTA



No hace mucho comentaba, que la coruñesa Teresa Rojo, iba a realizar un reto dentro de una prueba(ésta es por etapas, pero ella lo haría de forma contínua), "El camino de los Faros"; pues bien, LO HA CONSEGUIDO Y 38h 45'.

Desde luego esta mujer está hecha de otra pasta, sin ninguna duda.¡Yo cuando he visto la llegada, lo confieso, se me han saltado las lágrimas porque.. con qué entereza y sensibilidad ha llegado!!

Salió el miércoles de madrugada, sobre las 3 de la mañana, y ha llegado el jueves sobre las 12h. y eso que, ésta, tenía que solventar una orografía bastante durilla; de hecho, en algunas etapas pone que hay que pasar por algunos sitios de día, ya que son acantilados.

Y según cuentan no ha tenido ningún bajón en todo el trayecto. Ha gastado hasta bromas. Lo dicho: Es de otra pasta

Os dejo el vídeo porque creo que sobran todas las palabras. Lo dice todo.


jueves, 13 de julio de 2023

MAITE ROJO Y SU RETO PERSONAL EN O CAMIÑO DOS FAROS

 


Os presento a Teresa Rojo Garrido, Maite para todos los que la conocen (ultrafondista con 222km en la Ultr'ardeche, finalista en la Spartahlon, y carreras de 24h entre otras distancias); Maite Rojo va a realizar un reto personal; un gran reto que consistirá en correr la distancia de 203km por la Costa da Morte (desde Malpica hasta Finisterre), sin parar. Es un recorrido bordeando toda la costa por el mar Atlántico y pasando por faros principales (en total 8), acantilados, playas... y todo con un desnivel de 4000m tanto positivos como negativos.

Os dejo el perfil del recorrido, para que veais la dificultad que tiene.



Lo realizará sobre el 23/24 de agosto dentro del Evento de senderismo "O Camiño dos Faros" que la hacen en 8 etapas; cada etapa, la organización, la estima sobre un recorrido aproximado de unas 9h cada una y del que os dejo un enlace para que veais el recorrido que Maite realizará de manera continuada, sin parar y sin dormir, pero acompañada de todos aquellos corredores que os animeis a ayudarla en algún tramo del camino, así como con muchas ganas e ilusión; da una envidia que yo no pueda hacerla este año...



También os dejo un enlace a Facebook que ha hecho Maite para la ocasión:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=751930463602543&id=100063567879959

Desde aquí quiero desearla toda la suerte y ánimo del mundo sabiendo que lo va a conseguir culminándolo con un buen tiempo (y no sólo climatológico).


lunes, 10 de julio de 2023

EN BENEFICIO DEL SÍNDROME DE DUCHENNE Y BECKER: EN SANTANDER EL 2-3 SEPTIEMBRE


El próximo día 2 de septiembre a las 12:00h, dará comienzo la 3ª edición de las 24h de Santander, en el parque de las Llamas. Una carrera que se va consolidando y donde se podrá participar en otras distancias, dentro de ese gran evento, como son las 3h, 6h, 12h o el Split de los 100km.

Pero paralelamente, también se va a poder participar de manera virtual y poder andar 3k, si no eres de correr, o escoger a correr 5k o 10k, en beneficio del síndrome de Duchenne y Becker (de manera escueta es una distrofia muscular que está causada por un gen defectuoso en una de las proteínas de nuestos músculos, lo que hace que se debiliten progesivamente, hasta el punto de que nuestros hijos necesiten alrededor de los 12 años una silla de ruedas y tengan un promedio de vida de unos 20 años más o menos).

Y nosotros podemos colaborar participando en esa carrera virtual, que sólo nos supone 5€ y que servirán para la investigación de este síndrome tan poco conocido pero muy dañino (por decirlo de manera suave).

Os dejo el enlace donde podeis contactar para inscribiros: link , o si lo preferíis la web e informaros de qué trata ésta enfermedad: web Duchenne parent project; ya hay algún famosete como Pepe Viyuela, Lolita o Aitana que se han unido a este desafío. 


No lo pienses y apúntate!. Recuerda que aun andando los 3k sólamente (que se hacen de manera cómoda), ya estás colaborando y mucho. 

Aquí os dejo el modelo del dorsal; es chulo eh?

martes, 28 de marzo de 2023

HECHA LA MEDIA DE LEÓN

A pesar de tener la ciudad de León cerquita, nunca había participado, y éste año, como tengo unos amigos que viven allí, he aprovechado para verlos y correr esta 13ª edición. además también era Cto. Autonómico de Castilla y León, así que... no me lo pensé dos veces.

Fuí con marido el sábado por la tarde y recogí el dorsal, ya que donde había que recogerlo estaba al lado de la estación de tren; nos recogieron y acompañaron nuestros amigos. Una vez que lo recogimos dejamos todo en el coche y nos fuimos por la ciudad para conocerla (tampoco la conocía); después regresamos a casa, cenamos, tertuliamos un poco y a dormir!, que además cambiaban la hora esa noche y se dormía 1h menos.

Quizá por el cambio de hora que se avecinaba, no dormí bien (pensaba que me dormiría); por la mañana nos levantamos con tiempo para desayunar e irnos; mi marido se tuvo que quedar en casa porque le dió jaqueca con lo que me fuí con mis amigos.

Una vez llegamos al estadio, dejamos en las taquillas la ropa y nos dirijimos hacia la salida para ir calentado. Nos encontramos con algunos atletas conocidos: como alejandro y Pilar de Ávila.

No me encontraba yo muy a gusto; se me resecó la garganta debido al olor de las cremas que se dan algunos atletas, que parece que se mastican, y me costó salir bien; la verdad es que mentalmente me iba diciendo que en el km 5 tendría agua y ya está: "era sólo cuestión de aguantar". Y por otro lado me preocupaba que mi marido se hubiera puesto malo.

Una vez cogí el agua me rec
uperé un poco, aunque no quise beber toda la botella de golpe para no tener esa sensación de agua bailando en el estómago; en el km 10 ya iba más recuperada, y hasta el km 15 se me hizo muy corto; durante el transcurso, había algún tramo donde coincidimos con los que iban más rápido que nosotros que ya estaban de vuelta y me servían de referencia. A partir del km 17 se iba haciendo un poco más largo y pesado, pero bueno; en mi cabeza era que tenía que terminarla. Adelanté a un grupillo que luego me volvieron a pasar a mí y a uno de ellos casi le doy alcance al llegar; la verdad es que el último kilómetro le calculé muy mal, porque de pronto al dar un giro... entraba en el estadio! y para colmo el cronocómetro de la organización estaba apagado y no ví mi tiempo jeje. pero... ya había terminado.

Como no ví a mi amigo, me fuí a la taquillla y a los vestuarios, y al salir, me encontré con mi marido se había rcuperado y había venido así que bien.

Nos quedamos para ver los trofeos y el sorteo; la organización los iba intercalando; debo decir que los regalos que daban merecían mucho la pena; por ejemplo sortearon tres o cuatro bicicletas, un lote grande de miel, vales para una sesión de manicura y pedicura, y más...

No nos tocó nada en el sorteo pero sí me tocó el tercer puesto de VF55 del Cto. Autonómico, así que super cotenta y feliz, porque además he bajado un poco el tiempo con respecto a la Media de Palencia. Eso quere decir, que vamos mejorando.

A ver cuál y dónde será la próxima...?



miércoles, 8 de marzo de 2023

DAVID ONTANEDA: RETO CONSEGUIDO. ENHORABUENA


Como os he venido contando David se había propuesto correr 48h en beneficio de una Asociación de Autosmo llamada "El Mundo Azul". Pues bien, el pasado domingo día 5 de marzo a las 12:00h se cumplían esas 48h y David CUMPLIÓ SU RETO.

Lo hizo en compañía de atletas que le ayudaron a no bajar la guardia durante todo ese tiempo (sobretodo la noche); yo, como ya escribí en el artículo anterior, puse mi pequeño granito de arena.

David, no sólo corrió durante ese tiempo, sino también consiguió una recaudación de 4.415€ y recorrió un total de 234km en un circuito de 750m.


Todos los medios de comunicación se han hecho eco de dicho reto.

Desde mi posición y siendo un poco egoísta, debo decir, que David en el ránking internacional de 2023, se colocaría entre los puestos 132 y 134, pero si miramos la posición en la que estaría a el ránking Europeo, se colocaría en la posición 86; pero lo mejor de todo es que se colocaría en la primera posición a nivel de ránking en España; hay que remontarse al año 2020 para encontrarnos con Paco Robles que hizo algomás de 258km. Esto quiere decir, que si éste chico sigue entrenando y si se lo propusiera dentro de una carrera con el circuito homologado sería la leche!.

Por otra parte, aquí en Palencia están todos, por una parte un poco incrédulos, porque no veían factible que una persona pudiera correr 48h, y por otra parte orgullosos de que lo haya conseguido y con una buena marca.

Os dejo un vídeo-resumen de lo que han sido estas 48h para David, que ya está preparando las 24h de Burjassot.




sábado, 4 de marzo de 2023

CON EL RETO DE 48H DE DAVID ONTANEDA

Comenzando el reto


David Ontaneda, como os dije, es un palentino que lleva haciendo ultrafondo poco tiempo; no más de tres años; pero desde el año pasado, cuando él participa en carreras de ultradistancia, lo hace en beneficio de alguna asociación y la verdad, está muy mentalizado con ello.

Acampañando a David
Desde el viernes día 3 de marzo a las 12:00h, hasta el domingo 5 de marzo a las 12:00h (48 h en total) va a correr en beneficio de una asociación de autismo llamada "El Mundo Azul".

A él le apoya un club de atletismo de Palencia que le facilitará todo el apoyo que necesite: avituallamiento, voluntarios, liebres, etc.

Yo no tenía mucho tiempo, pero también he querido ir con él y colaborar y poner mi pequeño granito de arena.Os dejo un par de fotos que nos hizo la hermana de David y desde aquí, os animo a qu si no podeis ir de forma presencial, pues hacerlo a través del Dorsal 0 que tiene a tavés de la web del club que le está apoyando: https://www.atletismocuatrocantones.com/ 



lunes, 27 de febrero de 2023

LO HECHABA DE MENOS


Pues sí, lo hechaba de menos poder terminar una Media Maratón; en esta ocasión ha sido la Media de Palencia, donde también se celebraba conjuntamente un 10K. 

Llevaba un tiempo haciendo 10K y, la verdad, una se acomoda y eso no puede ser jeje ya que tengo pensado ir a las 24h de Ciudad Real a finales de abril.

Aunque tuve pódium porque fuí la única atleta de mi categoría, debo confesar que estuve a punto de retirarme porque me empezó a fallar el entreno psicológico (el de la cabeza, vamos!); ya me he acostumbrado a ir a distancias cortas y claro!, ahora se nota el alargar tiempo y distancia, pero.. poco a poco lo iré volviendo a coger. El ritmo fue muy bueno hasta que tuve que dar la segunda vuelta. Aguanté como pude para pasar los tiempos de corte (en los kilómetros 10 y 15); y los pasé muy bien, pero a partir del 15k... mi cabeza hacía que mi cuerpo fuera frenando.

Al final, contenta por haberme forzado a terminarla, pero.. aún hay que entrenar mucho.

La próxima competición será el Cto. Autonómico de Castilla y León en la ciudad de León el día 26 de marzo, así que tengo un mes para conguir aumentar velocidad y distancia. Crucemos los dedos para que nos tengamos que renunciar a muchos entrenos, jeje. 

La temperatura, aunque un poco fresca, fué genial.

La idea es hacer mínima de mi categoría con miras al Cto. de España de 100km (del 2024 porque de éste... creo que s muy pronto jeje).

sábado, 25 de febrero de 2023

DAVID ONTANEDA: CORRERÁ 48H EN BENEFICIO DE LA ASOCIACIÓN EL MUNDO AZUL (AUTISMO)


Pocas pruebas de ultrafondo se ven en Castilla y León, y pocos, aunque va creciendo y más, es el número de atletas que se van animando a participar en este tipo de pruebas de 100km, y 24h. Pero en pruebas de 48h en Castilla y León, de manera oficial sólo están José Manso (300.905km en 2015) y Jose Luis Posado (345.350km en 2012).

Os voy a hablar hoy un poco de un palentino, David Ontaneda, que está empezando a destacar en esto del Ultafondo; pero no sólo porque lleva muy poco haciendo este tipo de carreras, sino porque también lo hace sólo con fines solidarios.

David lleva sólo dos años corriendo este tipo de eventos y ha hecho el año pasado dos Ultras importantes como son las 24h de Santander y también El Soplao; y las dos las hizo en beneficio de una asociación.

Pues bien este año, se va a retar contra él mismo y a beneficio de El Mundo Azul (Asociación Autismo) ,  porque va a realizar por primera vez unas 48h seguidas, y lo hará con la colaboración de un Club de atletismo de Palencia, así como organismos oficiales.

Lo hará en el llamado Parque de El Salón de Palencia, con un circuito cerrado de algo menos de 1km de distancia y donde hará la dinámina de las competiciones en pista de atletismo (cambiar de sentido cada X tiempo para compensar). Junto a él correrán unos cuantos atletas que se relevarán para mantenerle activo todo el tiempo que él pueda aguantar (corriendo o andando) y que sólo pare para lo imprencindible.

Como es un evento en beneficio de una asociación, se podrá participar junto a David, haciendo la inscripción de 5€, y pudiendo correr o andar como mínimo 30 minutos, hasta que el corredor participante quiera o pueda. Si alguien quiere colaborar y no puede ir enpersona, podrá hacerlo a través del Dorsal 0.

Sólo me queda dar ánimos a David y a todos aquellos que van a participar con él.

Aquí tenéis el enlace para que podais colaborar incluso enla distancia. COLABORAR.


viernes, 17 de febrero de 2023

VOLVEMOS A LA CARGA

Vuelvo y con las pilas cargadas. va a hacer un año, dentro de unos días, desde mi última entrada al blog. La dinámica será la misma: 

- contar mis entrenos, 

- informar de acontecimientos, e

- informar de carreras.


Así que que brindo con vosotros por una nueva etapa próspera para todos.