viernes, 20 de marzo de 2020

YO... ME QUEDO EN CASA

Son tiempos un tanto complicados para todo el mundo. 
Toda la gente está un poco digamos "incrédula"; con todos los avances que hay, y resulta que se nos cuela un virus que se  ha extendido a nivel mundial provocando una Pandemia; yo a  veces pienso que es parecido a una guerra vírica, ya que los virus son más difíciles de erradicar con respeto a las bacterias; también hay que contar con que, al pillarnos tan de sopetón este Estado de Emergencia, hay gente que es bastante incrédula y sale a calle.

Pues bien, hay un vídeo circulando en la red donde se muestra de forma muy clarita cómo se propaga el virus, tanto si nos quedamos en casa como si no nos quedamos. Yo os lo voy a dejar para aquél que esté interesado.



Y recordad: HAY QUE QUEDARSE EN CASA

Como atleta os invito a realizar ejercicios de fuerza y mantenimiento en casa o, aquellos que tengais oportunidad de tener un jardín particular, realizarlo en él, pero recordad que está PROHIBIDO REALIZARLO EN ZONAS COMUNAS como escaleras, azoteas, garages etc. Y sobretodo os recomiendo que DISFRUTEIS DE LA VIDA FAMILIAR.

Espero que pronto volvamos a la vida normal pero mientras... SRACEAS SE QUEDA EN CASA.


lunes, 23 de diciembre de 2019

viernes, 6 de diciembre de 2019

NACE LA LIGA DEL ULTRAFONDO EN ESPAÑA

El próximo día 13 de diciembre de 2019, se hará la presentación oficial de la Liga Nacional de Competiciones de Ultrafondo, en las instalaciones del Eurofitness Can Dragó (Barcelona), aprovechando la celebración de las 24h de ultrafondo en pista, y que además serán Label IAU. 

La liga constará de 8 pruebas, todas ellas conocidas en el mundo del ultrafondo, y que se desarrollarán a través de toda la península a partir del año 2020. A esta presentación acudirán los organizadores de dichas pruebas junto al Director de Competición de la IAU D. Francisco Sánchez Rico.

Las marcas, por lo tanto, estarán acreditadas y dos de las finalidades de la Liga serán: 

-promocionar el ultrafondo en todo el territorio nacional y
-establecer un Ranking, basado en las marcas y dificultad, dependiendo de la modalidad y la distancia.

Las pruebas, por orden cronológico son:

- 21 de marzo: 50km/100km. Los Alcázares (Murcia),
- 18-19 de abril: 3h,6h,12h,24h Ultrafondo en Pista. Valencia,
- 9-10 de mayo: Festival del Ultrafondo en los Alcázares (Murcia),
- 13 de junio: 50km/100km de Santander,
- 9 de agosto: 50km Subida al Pico Veleta (Granada),
- 17-18 de octubre: 50km/100km 24h de Pinto (Madrid),
- 7 de noviembre: 50km. Tres Cantos (Madrid) y
- 12-13 de diciembre: 24h de ultrafondo en Pista. Barcelona.  

Desde luego esta noticia se cogerá con bastante satisfacción porque significa que cada vez hay más organizadores que se lanzan y apuestan por carreras de larga distancia, después de ver un aumento de participación en ellas, y la demanda, desde hace años, que han hecho atletas ultrafondistas consagrados para que se reconociera las marcas conseguidas, sobretodo a nivel de la RFEA, en pruebas de 24h, ya que hasta ahora, sólo reconocía los 100km. como distancia de ultrafondo.

Así que ya sabeis: a entrenar que ya tenemos un calendario oficial de pruebas, de esas que nos gustan, no nos aburren y además homologadas.

Y si quereis saber más sólo teneis que entrar en su página web y obtener toda la información que preciseis: https://www.spainultraliga.com/