Vamos a la playa!!!

Hoy entrenamiento por la tarde. Media hora a ritmo de 5' el km. que no está mal. Mucho calor pero se ha hecho. Lo mejor es que mi marido ha dado dos vueltas conmigo y me ha comentado que en la playa también vendrá a rodar un ratillo, cosa que me ha alegrado mucho, ya que ya me había planteado un entrenamiento cruzado.

Los próximos 3 días los entrenamientos serán en la playa de Oyambre (Santander).

Dado el estado en que me encuentro, lo mejor es: rodar estos días lo que pueda para tonificar de nuevo músculos y cuando regresemos y volvamos a la rutina, comenzar con el plan de entrenamiento en serio y sin escusa alguna ya que los 100km de Madrid-Segovia están a un mes.

Reanudamos?.... sí pero a medias.

Pues eso, que aunque estoy de vacaciones no dispongo de todo el tiempo que quiero para entrenar, ni hacer otras cosas.
El domingo sólo he podido rodar 2km!!, claro que menos es nada.
Hoy lunes rodé media hora, con calor sofocante... pero media horita. Y lo peor es que se avecinan unos días de no entrenar nada; bueno rodar, no podré rodar, pero haré un entrenamiento cruzado a base de natación y andar.
Eso sí, lo mejor de todo es que vamos a estar los 4 juntos y lo pienso disfrutar al máximo.

Tras las vacaciones...reanudamos

Hace ya dos semanas del maratón de Valtiendas (Segovia) en el que disfruté de la compañía de mis compañeros de club. Ya he descansado dos semanas, en las que he aprovechado para hacer lo que normalmente hacen todas las amas de casa: "pintar y limpieza general" jeje, y yo no iba a ser menos. La verdad es que sólo he salido un par de veces para matar el gusanillo.

Hoy he reanudado el entrenamiento, junto a mi marido; y no es un clima muy apropiado para comenzar ya que otra vez pega el calor con ganas; sólo he rodado media horita lentita, pero como tenía tantas ganas de entrenar me ha sabido a gloria bendita. Mañana... más.