Ahora, cuando ya se ha pasado todo: la carrera, los nervios, la duda de si la terminas o no, cuando ya has llegdo a casa y desecho las mochilas, ahora, es cuando toca el análiis de todo, ver si el plan de entrenamiento es el correcto, ver dónde hemos cometido fallos y por qué han surgido.
Pues bien, de forma resumida diré que lo más importante que me ha faltado este año es meter más rodajes largos; aunque estoy satisfecha por mi séptimo puesto femenino a pesar de ir tercera hasta el km 47 en Matalpino, y por otra parte también me ha faltado rodar en horas de mucho calor, al menos un pelín, porque madre mía! qué calor nos hizo!. Alguien en la carrera dijo que había picos de 36ºC.
Fallos de la carrera? pues yo tengo que decir que el agua de los avituallamientos estaba más bien caliente (cosa que en principio también era un poco inevitable y eso que los voluntarios hacía lo que podían porque estuviese fresca) y en los dos últimos avituallamientos no había fruta sino madalenas y, a mi modo de ver, creo que no era el alimento más idóneo en esos kilómetros puesto que es un alimento seco y más bien necesitamos alimentos que nos refresquen la boca. En cuanto a bebida, yo he estado bien servida, ojo! que yo no llevo botella de agua en carrera sino que sólo bebo en los avituallamientos y tras el estudio de las distancias entre ellos, no consideré necesario llevar canana con agua, y me fué bien; y un último fallo que es muy salvable son los luminosos nocturnos, que a mi modo de ver, deberían ser más grandes, ya que eran de dimensiones pequeñitas y aunque estaban muy bien puestos, me han parecido un poco pequeños.
Mi gran problema comosiempre es el calor. Me hincho como una bola y eso que ste año he sudado un poco al comenzar la carrera, pero después retengo líquidos con lo que he tenido que avituallar con un litro de agua y un poco de coca-cola porque es diurética, pero nada! orino muy poco; menos mal que de Fuenfría a Segovia paré un montón de veces, y eso evitaba elque fuese más pelota.
Por lo demás, fué genial, en la salida ví a un montón de gente conocida y compañeros de quipo; fuí corriendo un ratillo con mi compañero de equipo Kevin, ví a Angel de la Mata pasarnos como un rayo (y no había entrenado casi nada), a Noemí con la que también rodé un rato hasta poco después pasar Tres Cantos, y en una segunda tanda de Fuenfría hasta casi el cruce la gallega (estaba mi marido en el avituallamiento con un amigo, Manu) a 11km. de Segovia.
La llegada a meta también estuvo bien, porque un poco antes de llegar a la base mixta, me uní a un grupo de chicos y junto a otro que íbamos a la par, aunque no hablamos, empezamos a rodar al trote por todo Segovia hasta llegar al acueducto, donde me esperaba mi marido en la meta y amigos. En el polideportivo estaban mis hijas y mi hermano Alfredo, que me comunicó que mi otro hermano había llado preguntando por mí. Y un gran amigo al que quiero un montón: Manuel Diaz Sanchez que es genial
conclusión: lo peor para mí fue el calor. Terminé muy fresca mentalmente y físicamente, aunque me he traído una ampolla, jeje, Me he administrado bien en los avituallamientos. Debo meter rodajes un poco más largos los fines de semana.
Lo mejor de todo: El apoyo de mi familia, de mis amigos y conocidos. Por eso GRACIAS A TODOS POR VUESTRO APOYO.
