BAJADA DE PRECIOS EN LA II CANAL CASTILLA ULTRA RACE

Pues eso, que se bajan los precios como podeis apreciar en el cuadro adjunto, en las tres distancias de la II edición de la Canal Castilla Ultra Race que se celebrará el próximo 8 de octubre:

Como sabeis se desarrolla a lo largo de las sirgas del Canal de Castilla; una obra de ingeniería del s. XVIII para favorecer el transporte desde el Norte de la península hacia el centro de la misma.

También se cambia un poco el recorrido: nos adentramos en municipios, compartimos más recorrido del Camino de Santiago, podemos hacer una visita cultural (incluída con la inscripción) con un acercamiento astronómico en la iglesia de San Pedro Cultural en el municipio de Becerril de Campos, que a su vez es el pueblo de uno de los atletas españoles más relevantes: Mariano Haro.

Os animamos a pasar un día inolvidable, en compañía de un montón de gente con la misma idea. Divertirse y hacer turismo junto amigos y familia.

Para más información pinchad en el logo que tenéis en la página de inicio, y os llevará directamente a la web de la carrera con toda la información.

32 MEDIA MARATÓN DEL CERRATO

Bueno,pues la acabé; teniendo en cuenta lo que tardé en el maratón de Madrid, al pasar por la misma distancia... me doy por satisfecha porque bajé 25'; debo decir que en Madrid acabé como desorientada y mal, y en esta media ya estaba más centrada. El tiempo realizado no es bueno (como veis en la foto) pero los he tenido peores y mejores. Hay que aceptar la realidad: y ésta no es ni más ni menos que ahora no estoy ni al 50% de mis posibilidades por lo que debo seguir esforzándome.

Bien, la carrera no está muy mal, teniendo en cuenta que es desde una ermita hasta un municipio a lo largo de la carretera que los comunican; eso sí, cortad al tráfico todo el tiempo.

Yo sólo pongo una pega: te mandan ir a las 8:45h en los buses, llegando a la ermita a las 9:00h y permaneces allí hasta las 10:30h que se da la salida; teniendo en cuenta que llueve, hace aire y frío tan temprano... pues no es un dato muy favorable. Eso sí, debo decir que hay servicios como dos casetas de WC acondicionadas (teniendo en cuenta que es en el campo.. las mujeres lo agradecemos jeje), te dan café con leche calentito, tantos como quieras, y puedes refugiarte dentro de la ermita.

Cierto es que había parado un año, por enfermedad de mi marido, pero nunca pensé que me iba a costar tanto volver a rodar con sensaciones totalmente satisfactorias. Y eso que no paré por lesión asique me doy con un canto en los dientes.

Lo cierto es que me lo he planteado como si empezara a correr por primera vez: ir de menos a más; creo que esa es la clave para que pueda estar, más o menos, en la misma forma que cuando tuve que parar. El tiempo lo dirá y sino... pues a rodar para disfrutar de la compañía de amigos corredores, hacer turismo.. etc. De momento sigo el plan de entrenamiento que me ha puesto Fran (mi entrenador del club).

A POR LAS ESCALERAS!!!

Hoy lunes he rodado suave para calentar y después.. tocaba 10 subidas de escaleras de unos 60m. terminando un rodaje suave de 2km. Lógicamente las he hecho en mi sitio favorito, donde hago cuestas. En la foto se aprecia el desnivel que tienen las escaleritas en cuestión, jeje.

La temperatura ha sido más bien fresquita; mejor así; y las sensaciones.... bueno las sensaciones! buff!!! me ha costado mucho porque hacía muchísimo tiempo que no las hacía y en cima no estoy yo aún en condiciones de entrenamientos, pero como hay que ir cogiendo la forma poco a poco... pues a por ellos que son pocos y cobardes.

Esta noche me pasa el mister el plan de esta semana, a ver qué toca.