domingo, 10 de octubre de 2021

POR EL CAMINO DE SANTIAGO

preparando la Salida
El sábado 9 de octubre, a las 18:00h, se estrenaba la Iª Edición de la Media Maratón del Camino de Santiago junto a otra carrera de 6km con salida a las 18:30h

La Media Maratón tenía salida en el municipio palentino de Frómista y llegada a Carrión de los Condes, mientras que la carrera de 6km la salida la tenía en Villalcázar de Sirga y la llegada, al igual que la Media, en Carrión de los Condes. Todo el recorrido es por el camino de los peregrinos a Santiago de Compostela.

Me apunté a la Media con idea de hacer un rodaje largo, puesto que trascurría por camino de tierra, excepto en los pasos por los municipios de Población de Campos, Revenga, Villovieco y Villalcázar de Sirga, que era en asfalto.

Llegamos mi marido, mi hija y yo a carrión para recoger el dorsal y
allí qué gran sorpresa!!!: Estaban Alejandro y Pilar de Ávila, que también iban a correr; Alejandro la de 21km y Pilar la de 6km. Cogimos el dorsal y los 5 nos fuimos a Frómista para la salida en nuestro coche.

El recorrido en sí, lo conozco y me gusta, pero lo que no me gustó mucho, y menos con el calor que nos hizo, fue que sólo había puesto 1 avituallamiento de agua la organización en Villovieco en el Km 10; así que tuve que optar por coger agua en un par de fuentes.

Casi toda la carrera es subida contínua, aunque en los últimos 6km hay tres toboganes que, aun siendo en línea recta son más pronunciados que el resto del recorrido y se nota un poco, pero bueno, lo conocía bien y no me daba ningún miedo.

Nos vamos!!!
La salida, fuimos cerca de 70 atletas de los 79 apuntados, fue
puntual; hacía mucho calor para ser octubre y la zona que es, pero me armé de valor y me mentalicé de que iba a pasarlo mal por el calorcito dichoso (no me gusta nada); salí un poco rápida aunque intenté no hacerlo, y rápidamente me quedé la última así que venía conmigo "el de la bici que cerraba carrera" jeje ( mirándolo un poco, tampoco fuí sola jaja).


Los dos que iban delante de mí, me iban sacando cada vez más distancia y yo, sin poder correr más rápido por el calor; me sacaron algo más de 1km, pero poco a poco los fuí dando alcance.

En Villalcázar de Sirga, por fín, doy alcance a uno de ellos, justo a la salida del municipio, y poco a poco voy también alcanzado a otra atleta que estaba como a unos 400m por delante de mí; por fín la alcanzo, como a unos 500m de la entrada a Carrión;  Guardias de tráfico estaban cortando y animándonos. Por fín llegué a Meta.

Entrando en Carrión, por fín!!

Allí me esperaban mi marido y mi hija junto a Alejandro y Pilar. Nos quedamos a los trofeos (Pilar 2ª de su categoría), Alejandro 6º de la general y yo 2ª de mi categoría) y al sorteo (Pilar también pilló regalo), y después nos separamos para irnos cada uno a nuestro sitio.

Hubo un momento en el que pensé retirarme porque estaba deshidratada, pero al bajar un poco la intensidad del sol y el calor, me fui animando, y más aún al ver que podía dar alcance a uno de los que estaban delante de mí; por lo tanto, contenta por un lado porque acabé y el objetivo estaba conseguido porque llegué con algo de luz del día aún, pero por otro lado no tan contenta porque faltó fuelle (tengo que meter más series cortas y largas), así que a seguir entrenando con ganas y sobretodo con una idea: si el año que viene se vuelve a hacer, la hago siempre y cuando pongan los avituallamientos cada 5km o en cada municipio al menos.

La próxima el cross de Atapuerca en Burgos, a ver qué tal se nos da.



jueves, 9 de septiembre de 2021

PASÓ LA Iª- 24H DE SANTANDER

Durante el fin de semana pasado, 4 y 5 de septiembre, se ha celebrado la 1ª Edición de las 24 horas de la Ciudad de Santander, y allí fuí, junto con mi marido como punto de apoyo.

Una prueba que nace con mucha ilusión, sacrificio y con ganas de quedarse, y que está organizada por los mismos que organizan los 100km en dicha ciudad: Jose Antonio Soto Rojas y Jose Antonio Soto conde, padre e hijo.

Yo llegué el jueves por la tarde a Santander, y tras acomodarme en el alojamiento, mi marido y yo, nos fuimos al circuito para ver la luz que habría por la noche (por tema frontal). 

El viernes 3 fuí a recoger el dorsal; y debí de ser de las primeras; me atendió Sofía, la hija de Jose Antonio conde, que ya apunta maneras para organizar en un futuro ambas pruebas; una vez recogido mi dorsal nº 4, fuí al circuito porque tenía que saber dónde podía colocar mi avituallamiento y mi tienda de campaña. Después pasé el resto del día con unos amigos.

El sábado nos presentamos mi marido y yo a eso de las 10:30h para recoger el chip y colocar la tienda donde nos indicaron. 

Coincidí con un montón de conocidos a los que hacía tiempo que no veía y conocí a otros ultrafondistas que están empezando.


La carrera comenzó a las 12:00h en punto, con distancia de seguridad y mascarilla obligatoria durante los primeros 100 metros de carrera. Me coloqué de las últimas para salir despacio. Sólo cronometré el primer kilómetro para ver el ritmo que fue de 6.30. Me mantuve más o menos así durante un tiempo, junto a un grupo de Santander.

La temperatura, al princio, aunque era de unos 17ºC/18ºC y nublado, no molestaba, pero en cuanto salió el sol... buff! y la humedad que había!!!! casi muero en el intento. Hubo cuatro abandonos en la prueba de 24h y alguno más en el resto de pruebas que también se celebraban paralelamente: 3h, 6h, 12h y el split de 100km. 

A todo el mundo nos afectaba la combinación de calor con humedad; cuando llegó la noche, aun sin haber sol, la humedad era intensa: los avituallamientos que no esstaban techados tenían las cosas mojadas; no podías secarte!!. y tampoco había luna, por lo que había que usar el frontal en un lugar determinado del circuito. Ya sólo quedaba acabar lo mejor posible: hacer como mínimo 100km. (terminé con 100.393km)

La climatología no me acompañó y me salieron ampollas, por lo que pasé por la ambulancia y me las curaron, pero no me fue muy bien, así que al no poder alternar correr con caminar, tuve que optar por terminar andando hasta el final de la prueba; pero como las seis últimas vueltas tardaba casi 1h en hacerlas cada una (recorrido de 1820,10m), opté por pararme a las 21h de carrera.

Al final terminé 4ª de la general y  de Veteranas de 50 a 59 años: vamos, las que había ya en carrera y no optuve premio.

Pero... el mejor PREMIO fué todo el apoyo y el ánimo recibido por parte de la organización, de los jueces que me llamaban por mi nombre, de los amigos, de mi marido, de los voluntarios, del resto de atletas...

A Sotuco le dije que no sabía si volvería a hacerla porque hay mucho calor y mucha humedad, pero ahora, después de haber descansado... haré como todos los ultrafondistas: preparar la próxima edición en Santander.



jueves, 17 de junio de 2021

SOLTANDO PIERNAS

Después de tres días de descanso para deshincharme, jeje, he salido a soltar piernas.

He hecho 5km muy suaves, aunque en mi cuesta favorita, la del Cristo. 

Sensaciones? de momento bien, aunque reconozco que las piernas han respondido porque iba muy despacio, pero tampoco quiero parar del todo porque cuando volviese a reiniciar, seguro que tengo otra vez agujetas jeje.

Seguiré el entreno que me ha puesto el Mister (Fran Caballero) que para eso sabe más que yo.