Casi no oigo las noticias, pero lo último que había oído es que bajaban las temperaturas de manera un tanto considerable. Pues bien, ha amanecido un poco nubladillo y con un pelín de aire, y al ventilar daba la sensación de que hacía frío. Al salir a rodar me abrigué más de la cuenta, pero al final aguanté el calorcillo.
8km a ritmo cómodo, sin forzar, y en 45 minutitos por la acequia. He comprobado que últimamente, mi ritmo es cómodo y los tiempos oscilan sobre 5'30, que no está mal teniendo en cuenta que no hace mucho iba más despacio. Yo creo que es debido a la bajada de peso.
Mañana domingo, quiero rodar un poco más de tiempo a ritmo lento e ir metiendo kilometraje poco a poco.
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