Tengo yo poco tiempo, entre unas cosas u otras, y aunque he estado saliendo a rodar, ya tenía yo ganas de pillar un día cuestas.
Han sido 8 subiditas a mi vecina y preferida cuesta que hace un total de 10400m.
Quizá he ido un poco lenta pero tampoco me preocupa. Sé que las cuestas fortalecen y a mí me han beneficiado bastante.
Ya sé que no se debe entrenar en cuestas todos los días, pero yo cuando lo hago, lo hago para disfrutar del entreno y por sensaciones; claro está que no se van a hacer las subidas rápidas ya que se corre el riesgo de lesionarse.
Ya veré qué hago mañana.
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